Хранителна информация за пълнени тортила зелени чушки - рецепти

Извършете друго търсене

5g. протеин, 6g. на хидрати и 3g. мазнини на 100гр.

1. Заглавна страница
2. Тортила пълнени зелени чушки

Съставки

• 4 зелени чушки
• 2 средни картофа
• Половин лук
• 3 средни яйца
• 4 филийки шунка Serrano

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 72Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол Богат на витамин А Богат на витамин С

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

• Протеини: 5g.
• Въглехидрати: 6g.
• Мазнини: 3g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол Богат на витамин А Богат на витамин С

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

• Протеини: 5g.
• Въглехидрати: 6g.
• Мазнини: 3g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

---