Хранителна диета за хора с астма, диета за астматици

Пример за седмично меню
Менютата ще бъдат придружени с хляб на обяд и вечеря.

Понеделник
Закуска: полуобезмаслено мляко. Хляб със зехтин и натурален домат. 1 киви.
В средата на сутринта: прясно сирене с мед.
Храна: Яхния от нахут. Телешки стек със зелена салата. Ягоди.
Вечеря: швейцарска манголд със стафиди. Печен хек с печени картофи. 1 натурално кисело мляко.

Четвъртък
Закуска: полуобезмаслено мляко. Хляб с масло и сладко. 1 портокалов сок.
В средата на сутринта: извара с дюля.
Храна: Зеленчукова супа. Крокети от треска. Мешана салата. 1 ябълка.
Вечеря: Крем от тиквички. Пържени аншоа. 1 извара.

---