Кюфтета, източник на желязо, протеини и витамини
Диетологът ни прави анализ на хранителната стойност на рецептата на Карлос Аргуино. "Кюфтета в доматен сос".
Месото от месото ни дава протеини с висока хранителна стойност, желязо на лесно усвояване и витамини.В
The соев сосВ, който се добавя към доматен сос, това е много питателна подправка, която ни носи големи ползи: богата е на протеини, почти няма мазнини и е добър заместител на маслото за тези, които трябва да контролират приема на мазнини. Внимавайте с хипертоник със соевия сос, тъй като 2 супени лъжици от този сос осигуряват почти половината от препоръчителната сол за целия ден.