Храни за подобряване на пролетни алергии - TodoPapás
С пристигането на пролетта започваме да виждаме фигура, която е по-честа всяка година: човекът, алергичен към цветен прашец. По това време започва цъфтежът на растенията, който причинява страховитата сенна хрема или сезонната алергия, с такива досадни симптоми като продължителни пристъпи на кихане, сълзене на очите, запушване на носа и т.н. Тъй като няма напълно ефективно лечение, което да прекрати алергията, превенцията е от съществено значение и специалната диета е част от тази превенция.
Индекс
Защо се появяват пролетни алергии?
Полинозата, наричана още сенна хрема, е, след алергия към акари, най-честата алергия в нашата среда. Алергиите се увеличават с 10% на всеки десет години. В момента в Испания всеки пети испанец е алергичен и се смята, че до 2020 г. около половината от населението ще страда от алергични реакции.
Не можете да пропуснете .
Кога започва сутрешното гадене?
Сутрешното гадене е един от първите симптоми, който показва бременност. Те започват между 4-та и 6-та гестационна седмица и обикновено изчезват около 12-та седмица. Въпреки това, не всички жени имат гадене или с еднаква интензивност, то варира много от една до друга.
И също:
Следователно, това е все по-често срещано явление, което се страхува от дискомфорта, който генерира, и обезпокояващо за това, което изглежда необясним провал на нашата имунна система, толкова усъвършенстван и все пак способен да генерира прекомерни реакции на безвредни стимули.
Пролетната алергия остава загадка за медицината. Защо много хора, алергични към цветен прашец, могат да приемат супена лъжица от това вещество през зимата, без да предизвикват никаква реакция? Какво прави алергията към прах и акари по-разпространена в страни с най-висок процент на прахосмукачки на глава от населението?
Има първо обяснение за околната среда: поленът се комбинира с химически частици от замърсяването, създавайки по-сложни съединения, срещу които имунната система реагира.
Конкретната причина е погрешен и прекомерен отговор на имунната система на вещества, присъстващи във вдишания въздух, главно полен и прах, но също така и на всяко друго вещество, признато за чуждо и потенциално опасно за организма (алергени).
Първата среща на имунната система с алерген не предизвиква симптоми. Макрофагите (клетки, които са част от защитните сили на организма) разграждат алергена и създават специфични антитела срещу него, така че при последващи срещи със споменатото вещество се случва неговото разпознаване и се задействат редица каскадни процеси, водещи до отделяне на някои химични вещества, които са наречени "алергични медиатори", сред които се откроява хистаминът. След като се освободи, той се транспортира до поредица от клетки, разположени в различни органи на тялото, които имат специфични рецептори за него. Свързването на хистамин с неговите рецептори от своя страна предизвиква отговор в различните тъкани, който се проявява от алергичните симптоми, така добре известни на всички.
Хистаминът свива бронхите, разширява кръвоносните съдове, увеличава пропускливостта на капилярите, увеличава секрецията на слуз в дихателните пътища и стимулира нервните окончания, което води до затруднено дишане, локално зачервяване в местата на въвеждане на алергена (главно носа), локално подуване, назална конгестия и сърбеж и възпаление на очите, носа и гърлото.
Не е известно защо някои хора са засегнати, а други не, но със сигурност е известно, че възможността да страдат от сенна хрема зависи от генетично предразположение, локална слабост в тъканите и степен на излагане на полени.