Храни за красива кожа
Влияе ли диетата върху красотата на кожата? Да, именно. Но не бива да се лишавате от нищо, за да покажете сияен тон.
Какви храни трябва да включите в списъка си за пазаруване? Как действат върху кожата? Как да ги подготвим да се възползват от всичките им свойства?
В този раздел ще намерите експертни съвети и трикове за приготвяне на ястия, които благоприятстват красотата на вашата кожа.
4 съставки за красива коса
Добрата диета е първата стъпка по пътя към здравата коса. Прочетете, за да разберете 4-те най-добри съставки за консумация, ако търсите силна, блестяща и красива коса.
Митове за кожата: Захарта причинява ли бръчки?
Наистина ли захарта е отговорна за преждевременното стареене? Заедно с дерматолог и експерт по кожата д-р Нина Роос разглеждаме някои от най-често срещаните митове за диетата и стареенето на кожата.
Как антиоксидантите помагат на кожата?
Чували ли сте за антиоксидантите, но не знаете как точно помагат на кожата ви? Нека разгледаме по-отблизо връзките между кожата и така наречените „суперхрани“.
Представяме ви колагеновата диета
Да, можете да изградите диетата си, за да увеличите този жизненоважен за кожата протеин.
Най-добрите храни за грижа за зряла кожа
Какво ще стане, ако тайната да бъдеш блестяща и красива на 60 г. се случи и чрез това, което ядем? Зрялата кожа изисква специално внимание. Нека отпуснем тялото и духа си благодарение на тези съвети а ла карт от нашия диетолог.