Храни, които причиняват кариес - Стоматологична клиника Coinsol
Кариесът е един от основните проблеми със здравето на устната кухина. А диетата е решаващ фактор, когато става въпрос за страдание от нея. Поради тази причина е изключително важно да се знае какво храни, които причиняват кариес. И така, очевидно, приемайте ги възможно най-малко или приемайте различни предпазни мерки след консумация.
Y., Защо диетата играе толкова важна роля в развитието на кухините? Е, защото, когато консумираме определени храни, като някои захари и въглехидрати, те остават прикрепени към зъба. Така те улавят други бактерии, образувайки онова, което познаваме като зъбна плака. Тези бактерии произвеждат киселини, които понижават рН на слюнката, което води до деминерализация на емайла. Резултатът в крайна сметка е такъв се е образувал страшният кариес.
Поради това е най-добре да умерите консумацията на храни, които съдържат нишесте, глюкоза, фруктоза, захароза или лактоза, тъй като те са най-кариогенният. И ако се консумират, измийте зъбите си възможно най-скоро.
Поради тази причина и за да следваме максимата на превенцията е по-добре от лечението, ще ви разкажем всичко храни, които причиняват кариес. За да вложите средствата и да избегнете този неприятен проблем, който засяга вашето здраве и този на милиони хора по света и на всяка възраст.
Какво е кухини?
За да започнете да го избягвате, е важно да знаете какво е кухини. Това е едно от заболяванията, считано за хронично, и е по-разпространено в световен мащаб. Но не защото е често срещано, трябва да го приемате като шега. Разказваме ви как се развива и как влияе на зъбите, за да видите колко вредно е за здравето.
Това орално заболяване причинява разрушаване на твърдите тъкани, които принадлежат на зъба. Преди това вече казахме, че когато ядем определени храни, те се залепват заедно с бактериите в зъба и образуват зъбна плака. Е, това се дължи на метаболизма на въглехидратите, тъй като се извършва от орални бактерии, известни като Lactobacillus, Actinomyces и Streptococci от групата на мутаните. Това, което правят, е да се придържат към зъбите и да ферментират захари като глюкоза, захароза, фруктоза и др. Това ще доведе до производството на киселини, като млечна киселина, която ще унищожи емайла на зъбите, деминерализирайки парчето. По този начин заболяването ще започне, което ще продължи, ако не се лекува навреме.
Появата му зависи от различни причини. Възраст, пол, определени заболявания, бременност, анатомия, състав на слюнката и др. Но освен това има определящ фактор, който значително ще повлияе на външния му вид. Е за диетата. В зависимост от количеството захари и въглехидрати и честотата, с която се консумират, ще има по-голяма или по-малка честота на кариеси в човека.
Кои са храните, които причиняват кариес?
Сега, когато знаем причините, е абсолютно необходимо да знаем какви храни причиняват кариес. Нека ги открием!
За съжаление, в момента, захарта това е добър консервант, който подобрява вкуса на храната и следователно присъства в голям брой продукти. Особено, захароза. Това са храните, които трябва да избягвате или да умерите в консумацията им. И с което е много важно да си измиете зъбите след хранене. Освен това има още някои захари, които можем да намерим в определени храни: