Храни, които предотвратяват преждевременно раждане VASS клиника
Ако сте бременна, внимавайте добре за диетата си, ако искате бременността ви да се осъществи. Изследване, публикувано в последния „British Medical Journal“, установява, че диетата, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, е свързана с по-нисък риск от преждевременно раждане.
Бременните жени, които ядат "диета, богата на предписани храни и пият достатъчно вода, значително намаляват риска от преждевременно раждане", предполага работата.
По същия начин, следването на традиционен хранителен режим на картофи и варени зеленчуци и риба също е свързано със значително по-нисък риск сред бременните жени.
Въпреки че тези резултати не могат да установят причинно-следствената връзка между диетата и по-ниските шансове за преждевременно раждане, те подкрепят диетичните съвети за бременни жени да я подкрепят.
Преждевременното раждане (преди 37 гестационна седмица) е свързано със значително ниско тегло на новороденото, повишен риск от здравословни проблеми и е причина за 75% от всички смъртни случаи на новородено.
Изследователите, международна група, в която са участвали учени от Швеция, Норвегия и Исландия, са стигнали до тези заключения след анализ на данните от Норвежкото кохортно проучване на майките и децата, в което са изследвали преждевременни раждания сред 66 000 жени между 2002 и 2008 г. участниците, без диабет и чието раждане е естествено, попълниха въпросник за честотата на консумация през първите четири или пет месеца от бременността.