Хранене; n Детски La Ablactaci; n (въвеждането на храни в диетата)
Бавно и постепенно включване на полутвърди храни в диетата на детето
От 6-ия месец от живота трябва да се въвеждат различни храни, за да се гарантира правилното развитие и доброто здраве на бебето. Това е известно като аблакция.
Важно е да се отбележи, че кърмата не трябва да се елиминира, докато се включват тези нови храни.
Значението на аблактацията е такова, че придобиването на здравословни и балансирани хранителни навици през първата година от живота ще помогне на бебето да има здравословна диета през следващите години.
По отношение на формите и начините на приготвяне на храна е удобно да се има предвид, че децата се научават да различават различните вкусове на храната по време на аблация, поради което не е удобно да подправят препаратите. По този начин те ще разпознаят ароматите и неутралните и чисти вкусове на всяка храна.
Основни правила:
- Изберете прясна, висококачествена храна.
Хигиената е от съществено значение. Лицето, което отговаря за приготвянето на храната, както и всички съдове, участващи в такава подготовка, трябва да имат перфектна хигиена.
Включете храната бавно, спазвайки толерантността на бебето към нея, изчакайте няколко дни, преди да включите друга.
Храната трябва да се готви с малко вода. Водата за готвене може да се използва за други препарати (пюрета и каши).
Не прекалявайте с готвенето, така че ние се възползваме от възможно най-голямото количество хранителни вещества.
Не добавяйте сол, захар или мед към който и да е препарат през първата година от живота.
Най-подходящият метод за готвене е кипенето, тъй като не дразни чревната лигавица на бебето.
Температурата на храната и храната трябва да е топла.
Отношението при даване на храна трябва да бъде нежно и търпеливо. Трябва да се спазва времето за обучение и еволюция на бебето. Избягвайте да бъдете преуморени и агресивни, дори ако най-доброто намерение е да го подхранвате, като по този начин направите първото си преживяване с храната приятно и приятно.