Хората с добър самоконтрол са по-склонни да отслабнат

People Online 2018: 10: 19.13: 41

самоконтрол

„Това, което открихме, е, че контролът върху телесното тегло при хората силно зависи от областите на мозъка, участващи в самоконтрола и саморегулацията“, казва Ален Дагер, изследовател от Монреалския неврологичен институт.

"Тази област на мозъка има способността да отчита дългосрочната информация, като желанието да бъдем здрави. Тази способност се стреми да възпрепятства онези непосредствени желания, които нарушават общата цел", каза той.

Два хормона, лептин и грелин, предизвикват желанието за ядене по време на процеса на отслабване. Предишни изследвания потвърдиха, че тези нива на хормоните се променят бързо, когато загубите на тегло.