Хоопонопоно медитация, техника на прошка - Тила Флор Без категория

В този пост ще говорим за техника за лична грижа и развитие, произхождаща от Хавай и принадлежаща към философията на Хуна, Ho’oponopono.

Това е техника за изцеление на предците, разкрита от д-р Хю Лен, която се основава на хавайската традиция и вярвания, поддържа, че всичко се случва в нас, че всичко има съвместно творение, защото всички ние сме едно и затова имаме част от отговорността с това, което се случва в света, се нарича още церемония на прошката да помолим Божеството да ни вземе спомените.

Техниката може да се приложи по следния начин:

Всеки път, когато се случи нещо, което не харесваме или някой има отношение, което ни харесва, вместо да се опитваме да променим нещата, можем да поискаме, като в молитва, че „моля, излекувайте онази част от ума ми, която създаде този проблем.
Можем да кажем и мислено: „Съжалявам, прости ми, благодаря, обичам те“, обръщайки се към Божественото.
Техниката трябва да се прилага с отношение на спокойна радост, а не с чувство за вина и угризения.
И накрая, трябва да сме започнали да си даваме сметка чрез опит, че всъщност ние създаваме или привличаме проблеми.