Холера и диета - Какво да ядем, когато имате холера Nutri онлайн

Правилната диета може да направи много, когато се разболеем. Холерата е заболяване, което може да причини смърт, ако не се лекува правилно, но след като се лекуваме, добрата диета ще ни помогне да възстановим силите си доста бързо.

ядем

Излишно е да казвам, че това не е ръководство за лечение. Холерата може да се превърне в сериозно заболяване, което изисква лечение от здравни специалисти. След като сте стабилни и сте у дома, можете да използвате препоръчаните от вас храни, за да ускорите възстановяването си.

Да започваме!

Какво е холера?

Съдържание

Илюстрация 1: Холера и диета Какво можем да ядем, когато имаме холера? Разберете в тази публикация.

Холерата е заболяване, което причинява остра диария (кост, която има ясно определени начало и край), причинена от поглъщане замърсена храна или вода с бактерия: Vibrio Cholerae (1).

Болестта се появява за кратък период от време след поглъщането на бактериите, което обикновено се случва в рамките на 1 до 5 дни.

Това означава: Ако един уикенд сте яли замърсена храна С Vibrio Cholerae вероятно ще започнете да се разболявате в сряда или четвъртък.

Нормално е да намирате вибрио холера в реки и крайбрежни води (това е естественото му местообитание).

Трудно и рядко се получава холера от контакт с вече заразен човек.

Искате ли да се срещнете с тази малка бактерия?

Илюстрация 2: Вибрио холера причинител на холера. Този човек е този, който е опустошил червата ви.

Симптоми на холера

Основните симптоми са болки в корема (поради дразнене на лигавицата) и водниста диария с голям брой изпражнения, които могат да достигнат 30 или 40 за 24 часа (2).

Въпреки че има група хора, които нямат симптоми. 80% от хората имат леки симптоми; 20% страдат от остра водниста диария с тежка дехидратация, която, ако не бъде лекувана навреме, може да причини смърт (3).

По принцип диарията се придружава от повръщане, което причинява много бърза загуба на вода и електролити като:

  • Калий
  • Натрий
  • Магнезий
  • Хлорид
  • Водороден фосфат
  • Сода за хляб

Холерата обикновено не причинява треска.

Симптомите на умерена до тежка диария са (4):

  • Обилна водниста диария (която е много обилна)
  • Повръщане
  • Разлагане
  • Мускулни крампи, особено в долните крайници

Признаците, че ставаме силно дехидратирани са (4):

  • Жажда
  • Суха кожа и лигавици
  • Намалено уриниране
  • Слаб пулс
  • Хипотония
  • Летаргия или кома

Холера и храна: какво да ядем?

Илюстрация 3: Класическата пилешка супа със зеленчуци ще ви помогне много.

Нека да преминем към раздела, който ни призовава: Холера и храна Какво можем да ядем, ако получим холера?

Както видяхме по-горе, ако страдате от тежка диария и повръщане, тялото ви скоро ще остане без вода и електролити, процес, известен като дехидратация.

Ние сме между 60 до 70% вода и не можем да живеем с по-малко от това количество.

Най-важното нещо, което можете да направите, е да се рехидратирате.

Първи неща: Ако имате тежка диария, трябва спешно да отидете в здравен център.