Хипноза за отслабване - Упражнения у дома
Затвори си очите. Представете си, че желанието ви за храна излиза от ума ни, представете си ден, в който да ядем само това, което е полезно за нас. Представете си хипноза за отслабване работи.
Много експерти и професионалисти са посветени на прилагането на тази техника и коментират, че най-голямата непредвидена ситуация, с която обикновено се сблъскват, е, че практически всеки не е склонен да мисли, че хипноза за отслабване работи.
Повечето хора, включително експерти в медицинската област, го поставят под съмнение и не осъзнават, че състоянието на транс е ефективно за отслабване. Хипнозата предшества знанието за съществуването на въглехидрати и броенето на калории.
Доскоро имаше малко научни доказателства в подкрепа на законните твърдения на хипнотерапевти уважаван. Дори след убедителен брой проучвания, които показват, че хипноза за отслабване работи невероятно добре, защото тези, които са преминали през подобен процес, отслабна два пъти повече тегло от тези, които не го направиха.
Хипноза за отслабване - да виждаш е да вярваш
Не е нужно да сме в транс, за да научим някои от безценните уроци, които хипнозата ни учи да постигнем загуба на тегло. Десетте съвета, които ви предлагаме по-долу, се оказаха ефективни за отслабване.
Хипноза за отслабване - отговорът е в нас
Много експерти в тази област вярват, че има всички необходими инструменти за получаване на хипноза за отслабване работи. Наистина нямаме нужда от краш диета.
Отслабването е отчасти свързано с доверието на нашите вродени способности, както правим, когато караме колело. Със сигурност не можем да си спомним страха, който изпитвахме и изпитвахме първия път, когато се опитахме да караме колело, но чрез усилия успяхме да научим и автоматизираме процеса. Ами същото важи и за хипноза, научаването да потискаме определени импулси ще ни помогне да отслабнем.
Хипноза за отслабване - ако вярваме, можем
Хората са склонни да постигат това, което смятат, че могат да постигнат. Това се отнася дори за хипноза. Субектите се заблуждават да вярват в това хипноза за отслабване работи, те демонстрираха по-голяма хипнотична реакция. Очакването за получаване на помощ е от съществено значение.
Хипноза за отслабване - Позитивир
Негативи като „няма да можем да отслабнем с хипноза, за да отслабнем“ няма да ни помогнат. Създателите на положително хипнотично внушение това бяха лекарите Хърбърт Шпигел и Дейвид Шпигел, екип по хипнотерапия.