Групово усилие Vs

За новодошлите в спорта триатлонът може да бъде поразителен.

Вариантите за оборудване, тренировъчни техники и хранене са безкрайни - и често е трудно да се управлява толкова много информация.
Днес професионалистите ни казват своите разсъждения относно включването на обучителни партньори, треньори и ментори в режим на обучение.

Бен Хофман: Има много теории за най-добрата форма на обучение, но фокусът трябва да бъде върху намирането на треньор, който да разбира живота ви като цяло (графици, семейство, работа, цели). Никога не подценявайте стойността на човек, който може ясно да види голямата картина и да я контролира в усилията си.

едно също

Рейчъл Джойс: Няма нужда от треньор веднага, но няма реална полза от търсенето на съвет как да тренирате. Вероятно не искате да излизате на всяка сесия, правейки абсолютно едно и също нещо от едно и също място. Смесете сесиите си: средства, промяна на темпото, пропуски. ... Същото се отнася за всяка от дисциплините .

Тим О'Донъл: Не се страхувайте да променяте графиците си, за да се свързвате с хората по време на тренировки. Сесиите са по-малко психически взискателни, когато се правят с приятели.