Групова терапия за отслабване

Следването на диета за отслабване не е лесно, има многобройни проучвания, които показват, че това в група има много по-голям шанс за успех.

Групата помага да повишим мотивацията си и да открием силните и слабите си страни, за да променим вредните навици и да следваме диетичните насоки, препоръчани от нашия диетолог.

Групата служи като придружител по време на диетата и след достигане на целевото тегло осигурява подкрепа във фазата на поддържане.

Особено посочено за вас, ако:

Трудно губите тези излишни килограми
Отслабвате, но наддавате отново много лесно.
Липсва ти воля и дисциплина.
Имате безпокойство и го успокоявате с ядене.
Изпивате - ядете голямо количество храна за много кратък период от време.