Горещо; Ace Of Food R; Поръчайте Milkshake - Хранене за отслабване - 2021

Съдържание

Sharp Toner и Developer Refill (януари 2021).

Харесвате ли вкусно смути за бързо хранене? Едва ли някоя вечеря ще откаже кремообразен, гладък малц или смути. Но когато сте на диета, калориите в млечен шейк могат да добавят повече от пълноценно хранене, дори пържени картофи!

хранене

И така, как се наслаждавате на замразено лакомство и въпреки това се придържате към плана си за здравословно хранене? Ключът е модерацията и контролът на порциите. И разбира се, ще бъдете по-добре подготвени да се храните умно, когато сте въоръжени с важна информация за калориите.

Калории на млечен шейк: Популярни снимки

Всеки има любим стил на смути или малц. Следователно няма консенсус относно най-добрия млечен шейк в ресторант за бързо хранене. Има източници, които класират най-добрите ви избор, но в тези списъци не са изброени калориите в шейка. И така, ето разбивка на списъците и броя на калориите за всяко лечение.

Ежедневна храна. Ще трябва да посетите уебсайта на Daily Meal, за да видите техния списък с десетте най-добри шейка за бързо хранене, но в горната част те изброяват три, които (не е изненадващо) заредени с мазнини и калории.

  • Chick-fil-A Milkshake. Голям шоколадов шейк върху това пиле съдържа 710 калории и 26 грама мазнини. Големият шейк с аромат на бисквитки и сметана съдържа 660 калории и 31 грама мазнини. Ако изберете малък ванилов шейк, пак ще консумирате 500 калории и 21 грама мазнини. Има и други начини да се храните здравословно в Chick-fil-A, но те не включват шейк.
  • Пържола и смути. Редовният бананов шейк в Steak and Shake ще добави 690 калории към вашата ежедневна диета. Ще консумирате и 20 грама мазнини. Шейкът Butterfinger с редовен размер осигурява огромните 840 калории и 28 грама мазнини. Но най-калоричният шейк в Steak and Shake е Campfire S'mores Shake с 870 калории и 27 грама мазнини.
  • На Уенди. Ако посетите Wendy's, няма да поръчате смути, а Frosty. Голям студен шоколад съдържа 580 калории и 15 грама мазнини. Това може да не е лош вариант, тъй като не е толкова калоричен, колкото някои от останалите, и можете да хапнете нискокалорично в Wendy's.

Рангер. Този сайт за начин на живот класира най-добрите шейкове за бързо хранене и създаде изчерпателен списък с „най-вкусните, най-дебелите и най-кремообразните замразени сладоледени напитки“. Списъкът включва 36 любими и дори можете да добавите свое собствено мнение на сайта. Ето броя на калориите за някои от техните първокласни шейкове за бързо хранене.