Горещата баня прави ли ви по-тънък от бягането?

Явно бягането - или правенето на някакъв друг вид упражнения - вече не е толкова необходимо, за да отслабнете и да бъдете здрави. Новото лекарство за това? Вземете хубава гореща вана и всичко е наред! Това благодарение на пасивно нагряване от тази практика, която не само помага по-ниски калории, но за предотвратяване диабет тип 2.

прави

Така го откри лекарят Стив Фокнър от Университет Лафборо, който проведе разследване, при което изпрати 14 души колело за един час, както и да се изкъпете от топла вода на 40 градуса. И въпреки че резултатът от упражненията изгаряше калории, вторият вариант имаше същите резултати, като че ли сте направили 30-минутна разходка.