Големите хранения влошават синдрома на раздразнените черва CuidatePlus
Четвъртък, 09 април 2015 г. - 18:30
26 538 публикувани новини
Гастроезофагеалният рефлукс и синдромът на раздразнените черва са две от най-често срещаните храносмилателни заболявания сред населението. Според експерти избягването на големи хранения, както и храни и напитки, стимулиращи червата, като кофеин и чай, са две ефективни мерки за борба с рефлукса. И това е, че някои храни и течности влияят пряко върху тонуса на езофагеалния сфинктер, мускулната лента, която свързва хранопровода и стомаха и чиято неизправност е свързана със стомашната киселинност.
„Докато храни, богати на протеини и въглехидрати, са склонни да повишават тонуса на сфинктера (цитрусови плодове, шоколад, газирани напитки и домати), много студените или много горещи храни, както и мазните храни, са склонни да го отпускат“, обяснява Inmaculada Rite, от Официалния фармацевтичен колеж на Huelva. Освен че се избягва преяждането, "яденето бавно, опитвайки се да дъвчете добре, също помага", казва Чус Виго, ръководител на Центъра за информация за наркотиците към Колежа на фармацевтите в Ла Коруня.
В случай на синдром на раздразнените черва се препоръчва увеличаване на приема на фибри, особено ако засегнатото лице страда от запек. Въпреки това „все още няма убедителни проучвания в това отношение и това ще зависи от пациента“, казва Рийт. Раздразнителното черво е функционално стомашно-чревно разстройство, което причинява дискомфорт, коремна болка и подуване на корема, метеоризъм, диария или запек.