Глас и упоритата тренировка на Джеймс Макавой да бъде Звярът - eCartelera
Héctor Martín понеделник, 07 януари 2019 г.
Джеймс Макавой вече е завладял публиката с невероятното си изпълнение, или по-точно изпълнения, в „Множество“, неочакваното продължение на „Протежето“, с което М. Найт Шиямалан завладява феновете си 17 години по-късно. И ако сте мислили, че физическата промяна на Макавой е била жестока в „Множество“, това е, защото все още не знаете истинските мъчения, през които актьорът трябваше да премине, за да стане Звяра За пореден път част от информацията, която неговият личен треньор, Магнус Лигдбак, разкри на британския GQ: „Имахме много работа. Звярът трябва да може да стегне мускулите си, маркирайки вените му, за да има чудовищен външен вид. Ставаше въпрос за натрупване на колкото се може повече мускулна маса за много кратък период от време. ".
Според самия Лигдбак, тренировъчната рутина на актьора се основава на разделяне на работата на мускулни групи през цялата седмица: "Имахме програма, при която работите наистина усилено върху няколко мускулни групи едновременно и след това ги оставете да си починат. Така че направихме крака първия ден, гърба и раменете втория ден, третия ден гърдите, раменете и корема, и на четвъртия ден ръце. Това позволява на мускулите ви да си починат, докато дойде време да ги натоварите отново, което означава, че можете да правите повече сетове и повече повторения във всяка мускулна група ".
Както обикновено, съществената част от трансформацията на Макавой беше диетата му, твърд ангажимент, с който повечето актриси и актьори трябва да се сблъскат, когато работят в тези типове роли: "Става въпрос за качеството на храната, съотношението на макро-хранителните вещества: мазнините и въглехидратите са източник на енергия, а протеините са крайъгълният камък за изграждане на мускули и натрупване на тъкан [. ] Ако искате да качите колкото се може повече мускулна маса, без да натрупвате мазнини, трябва да изядете около два грама протеин за всеки килограм, който искате да качите ".
Методът Lygdback
Очевидно, за да влезете в добра физическа форма, просто трябва да посветите цялото време, което имате, тренирайте, докато мускулите ви изгорят и спазвайте строга диета, както и да имате професионален треньор, който да ви наблюдава през целия процес, сега разбираме защо не всеки тръгва по улицата с тялото на супергерой.
Що се отнася до личните треньори, не можем да измислим по-добър от Magnus Lygdback, Този професионалист по културизъм отговаря за обучението на по-голямата част от холивудските актьори. Lygdback беше отговорен за трансформирането на Бен Афлек в Батман за „Лига на справедливостта“ или за поставянето на Александър Скарсгард във форма за себе си Тарзан в „Легендата за Тарзан“.
Всичко за „Стъкло“
1 Източник
Беше 2000 г., когато М. Найт Шиямалан представи на света „El protege“, филм, с който той потвърди титлата майстор на съспенса след инкунабулата „Шестото чувство“.
В него Брус Уилис и Самюел Л. Джаксън стават Дейвид Дън и Илайджа Прайс. Първият, обрат на концепцията за супергерой. В крайна сметка вторият ще бъде разкрит като най-злодей от ролята, който под псевдонима на господин Глас се опита да постави света в краката си.
Изненадващо, през 2016 г. резултатът от „Множество“ върна характера на Дън, разкривайки, че това е продължение на „Протежето“ с оглед да продължи да разширява вселената си с една трета.
две Премахнато от скрипта
Колкото и пресилено да изглежда, персонажът на Кевин Уендел Кръмб, изигран от Джеймс Макавой в „Множество“, вече присъстваше в сценария на „Протежето“, но накрая Шямалан го елиминира, защото не беше напълно доволен от неговата история дъга.
И накрая, и след няколко пренаписвания, историята му беше разказана в „Множество“, което наистина даде началото на собствената му разширена вселена.