Гювеч с боб със задушено месо - моите трикове за отслабване

Тази рецепта включва смес от боб с месо. Освен че е вкусна, тази смес е с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри, има нисък GI (гликемичен индекс) и ви кара да се чувствате сити за по-дълго.

Това може да се определи като перфектното ястие за отслабване, тъй като е с ниско съдържание на мазнини, натрий и захар и богато на протеини.

Енергия на 100 g: 333kJ - 79Cal

Порции: две

Състав:

---