Гастроезофагеален рефлукс и диета; Обезмаслен; Здравословно хранене

Гастроезофагеалният рефлукс или киселини са много често срещано храносмилателно разстройство, което, ако не се лекува правилно, може да доведе до значителни храносмилателни усложнения. Той обаче може да бъде предотвратен и в повечето случаи повечето хора, които страдат от него, могат да подобрят състоянието си с подходяща диета и хигиена на живота и дори да отстранят проблема в много случаи.

Какво представлява киселини или гастроезофагеален рефлукс ?

Когато стомашните течности не усвояват храната правилно, те се издигат до хранопровода и причиняват известното стомашен рефлукс, който е отговорен за усещането за киселини. Симптомите обикновено включват оригване, усещане за парене в областта на стомаха, киселинна регургитация в гърлото, кисел или горчив вкус в гърлото, общо неразположение, подуване на корема, гадене, повръщане и, в тежки случаи, може да причини треска. Това състояние се нарича гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ, както добре RGE.

Честота на заболяването

Според лекарите Хавиер Алседо и Фермин Мерин, гастроентеролози в болницата Сан Хорхе де Барбастро и Centro Médico Teknon в Барселона, се смята, че между 10 и 30% от населението имат типични симптоми на ГЕРБ поне веднъж на седмица. В Испания последните данни показват, че 15% от населението с ГЕРБ засяга еднакво мъжете и жените. [1] В Мексико той достига до 20% от населението. [2]

Това може да засегне всеки на всяка възраст и милиони хора страдат от този проблем в света.

Кои хора са изложени на по-висок риск от киселини?

Деца и бебета с CMPA могат да имат гастроезофагеален рефлукс, причинен от консумацията на млечни продукти. [4]
Жените, които приемат хормони, са изложени на по-висок риск (прогестерон).
Бременните жени също могат да имат тези видове храносмилателни разстройства.
Много хора с хиатална херния често страдат от киселини.
Пациенти с рак.
Хора, които имат неадекватна диета, с висока консумация на преработени храни и малко сурови зеленчуци.
Аспиринът, ибупрофенът, парацетамолът и много други лекарства могат да увредят стомаха (бензодиазепини, антихолинергици, а и b агонисти, блокери на калциевите канали, допамин, теофилин (аминофилини), нитрати, серотонин, морфин, простагландини Е2 и I2, алендронат, секретин. [1]

Какво е обичайното лечение?

За облекчаване на симптомите на спорадична киселини, лекарства, наречени антиациди, това може да помогне за намаляване на чувството на дискомфорт; много от тези лекарства се предлагат без рецепта в аптеките (H2 блокери), инхибиторите на протонната помпа изискват рецепта. Въпреки това, както при много вещества, злоупотребата с тези лекарства може да бъде вредна, затова е важно да знаете кои са естествените алтернативи, както и някои съвети, които да помогнат за предотвратяване киселини в стомаха.