Форуми за фитнес зали или басейн

за стой до мен »04 септември 2014, 18:41

Тъй като коляното ми е малко прецакано, бях мислил да се присъединя към басейн, защото ставите трябва да страдат по-малко и други подобни, но не знам дали би било загуба на пари и ще трябва да се присъединя към фитнес.

Въпросът е по-скоро насочен към това дали плуването има предимства, повече или по-малко подобни на тези при бягане или колоездене (в същото време същото количество загубени калории) или дали ще трябва да прекарам 2 часа плуване, за да направя същото като в половин час на велосипед.

форуми

Re: Фитнес или басейн?

за Г-Н. Хадден »04 септември 2014, 18:59

Re: Фитнес или басейн?

за rubenvc35 »04 септември 2014, 19:07

Няма ли във вашия град фитнес зала с плувен басейн?

Редуването би било идеално.

Re: Фитнес или басейн?

за rubenvc35 »04 септември 2014, 19:09

Ако не, макар в действителност да е и алтернативен, можете да го правите последователно, първо билярд и с укрепване на коляното (мускулите, които се инервират, отиват), фитнес залата дава още един плюс.

Но хей, не знаем защо - и колко - коляното ти е прецакано, това, което казах, е "грубо".

Re: Фитнес или басейн?

за Г-Н. Хадден »04 септември 2014, 19:30

Re: Фитнес или басейн?

за arturo_papito »04 септември 2014, 19:31

Тичах няколко години, започнах да страдам от ишиас и тох и плувах от една година.

За Барселона, доколкото знам, е нормално цената на фитнеса да включва басейн. Но има някои по-евтини БЕЗ, а някои също ви позволяват да използвате само това, от което се нуждаете (фитнес или басейн).

Може би най-хубавото е, че се регистрирате за няколко месеца в басейна и видите как протича. Никога не бях плувец, свикнах и се справям добре.

Re: Фитнес или басейн?

за Г-Н. Хадден »04 септември 2014, 19:36

Re: Фитнес или басейн?

за Blaze_Verde »04 септември 2014, 19:38

Re: Фитнес или басейн?

за Г-Н. Хадден »04 септември 2014, 19:40

Re: Фитнес или басейн?

за валекано »04 септември 2014, 20:18