Антиоксиданти Блог MenuDiet ®
Много пъти сме чували за ползи от антиоксидантите но наистина ли знаем какви са те и къде можем да ги намерим? Ще говоря за антиоксидантите ясно и просто, за да можете да се възползвате максимално от тях.
The свободни радикали присъстващи в нашето тяло са причина за увреждане на клетките. Простият жест на дишането произвежда свободни радикали, на които тялото ни може нормално да противодейства. Въпреки това, лошата диета, стресът, замърсяването и лекарствата, наред с други фактори, значително увеличават присъствието на свободни радикали в тялото ни, което прави ендогенните ресурси на тялото ни недостатъчни, когато става въпрос за избягване на увреждане на клетките, като по този начин се появяват заболявания, сред които някои видове на рак и тези със сърдечно-съдов произход се открояват.