Физическо възпитание в лицето на здравословни проблеми, насоки за действие и ползи в напреднала възраст
Физическо възпитание в лицето на здравословни проблеми:
* Специалист по физическо възпитание (CEIP Мануел Мургуна)
Бакалавър по образование в образованието
** Преподавател по физическо възпитание (CEIP Bergantiсos).
Бакалавър по образование в образованието
Рубен Хосе Аникиарико Рамос *
Пилар Барейро Сенра **
В момента има многобройни здравословни проблеми, като астма, диабет, затлъстяване, сърдечни заболявания, епилепсия, постурални проблеми на гръбначния стълб ... Обичайно е училищата да имат ученици с този тип патология, които ще трябва да бъдат интегрирани във всички области. Тази статия дава малко информация за тях, цитира ползите от практикуването на физическа активност в тях и предоставя някои насоки, за да знаем как да действаме в случай, че се срещнем със студенти, които ги имат.
Ключови думи: Физическа дейност. Физическо възпитание. Бронхиална астма. Диабет. Затлъстяване. Епилепсия. Постурални проблеми. Гръбначен стълб.
Насоки за ефективност и предимства на физическото възпитание
Практикуването на физическа активност при астматични деца може да бъде много полезно, особено ако се фокусира върху упражнения, които подобряват силата и съпротивлението на мускулите, участващи в дишането (диафрагма, корем, интеркостали, коси.). С упражнения може да има подобрения във функционирането на дихателните мускули, вашата кръвоносна система ще се адаптира по-добре към усилията и вашата толерантност към упражнения ще се увеличи.
Многобройни проучвания показват, че физическите упражнения подобряват реакцията на организма към различните агенти, причиняващи астма, позволявайки на детето да го направи реагират все по-ефективно на симптомите на криза.
The предимство от практиката на физическа активност и игра при човек с астма, наред с други, са следните:
Подобрява развитието на детето.
Интеграцията в групата е благоприятна.
Повишава физическото състояние и толерантността към упражнения.
Атаките, причинени от усилие, се намаляват.
Кризите се контролират по-добре.
Нервността, причинена от пристъпите, е намалена.