FitnessIMP Спирали ли сте да губите мазнини Причини и решения - От @ nutbadhia3

Приятелю, вече не отслабвам, застоял съм, не знам какво да правя, храня се здравословно и спортувам. Това е, което чувам много често и разбира се, и на мен ми се е случвало. Загубата на мазнини не е прогресивен процес. По този път на отслабване и мазнини ще открием много препятствия, които трябва да знаем как да избягваме, ако искаме да постигнем целта си. В тази статия искам да ви науча и да ви покажа какво да правите, за да изведете тялото си от тази зона на „Комфорт“.

причини

Камък на пътя, наречен лептин
Лептинът е хормон, секретиран от клетките на мастната тъкан, който регулира телесното тегло и ситостта. Ако няма лептин, не можете да контролирате храненето си. При здрави хора, ако има лептин и рецепторите са чувствителни към него.