Ежедневната порция сирене е източник на протеини и калций; Панама Нюз Ежедневен вестник на
Като част от балансираната и здравословна диета се препоръчва да се консумират 3 порции млечни продукти. Например: 1 чаша мляко, 1 чаша кисело мляко и 2 филийки сирене Нестле.
27 март Международен ден на сиренето
- Тази храна има гъвкавост да се консумира от закуска до вечеря; и в сладки или солени варианти.
(Март/27/2020 г. - уеб) Панама. - Сиренето е източник на калций, минерал, чиято основна функция е да формира част от структурата на костите и зъбите. Протеините в тази мандра допринасят за правилното формиране и възстановяване на мускулите и телесните тъкани като кожа, нокти и коса.
В рамките на Международния ден на сиренето Патриша Виал, управител на храненето, здравето и благосъстоянието в Нестле Централна Америка, коментира, че: „сиренето споделя почти същите хранителни вещества като млякото, но е по-плътно. Това означава, че в по-малко количество или обем осигурява повече хранителни вещества ".
Сред свойствата си, сиренето:
• Съдържа фосфор, минерал, който е част от структурата на костите и зъбите.
• Осигурява високо съдържание на витамин В12, който благоприятства нормалното функциониране на имунната система.
• Има магнезий, който помага за намаляване на умората и умората и важно съдържание на цинк, което допринася за имунитета и въглехидратния метаболизъм.