Ето как дългосрочното пиянство през уикенда ни влияе на прикритието

Имайки предвид краткосрочните и дългосрочните ефекти на голямото преяждане, изглежда почти по-добре да пием бира или вино от време на време.

Прекомерната консумация на алкохол има много ефекти върху тялото, както краткосрочни, така и дългосрочни. След една нощ на бира, уиски с изстрели от текила или други зверства, махмурлукът на следващата сутрин може да е най-малкото от нашите притеснения.

Повече изследвания показват, че дори и един епизод на преяждане може да има по-сериозни ефекти върху всички части на тялото в средносрочен и дългосрочен план, не само върху мозъка. Дългосрочната вреда от преяждане не е ограничена до хора с нарушение на употребата на алкохол. Тежките пияници могат също да развият здравословни проблеми.

Пиенето е определено за мъже, които консумират пет или повече напитки за около два часа. За жените се определя като консумация на четири или повече напитки за около два часа. Разликата е само едно питие, но имайте предвид, че жените тежат по-малко и имат по-малко толерантност.

Твърде много алкохол също влияе на нашите действия, което може да увеличи риска от нараняване и смърт от катастрофи с моторни превозни средства, удавяне, задушаване и други злополуки. Когато наистина сте засегнати от консумацията на алкохол, не само имате лоша координация, но и имате много лоша преценка..

Дългосрочни ефекти от преяждане

Няма много изследвания за това колко дълго траят физическите ефекти от употребата на тежък алкохол или дали тялото може да се възстанови напълно. въпреки това, препиването по-често е по-вероятно да причини дългосрочни вреди.

---