ЕСТЕСТВЕНИ СЪВЕТИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА СУХИ ОЧИ
Естествени съвети за лечение на сухота в очите
Симптомите включват парене или парене в очите, жилава слуз - в или около очите - залепени клепачи при събуждане, повишена чувствителност към светлина, зачервени и възпалени очи, чувство, че нещо е попаднало в окото, затруднено шофиране през нощта, замъглено зрение, или напрежение на очите.
Причините за сухота в очите могат да възникнат поради медицински и екологични фактори, обикновено поради липса на сълзи, а не сълзи, получени от плач, а тези, произведени от слъзните жлези, за да поддържат повърхността на очите гладка и да ги предпазват от инфекция.
Слъзните жлези могат да намалят количеството си адекватни сълзи по няколко причини:
* Нарушения на щитовидната жлеза
* Недостиг на витамин А
* Приемът на някои лекарства
* Лазерна операция на очите
* Увреждане на слъзните жлези в резултат на възпаление или облъчване
Повишеното изпаряване на сълзите или някакъв вид дисбаланс в състава им също може да доведе до този проблем. Това може да се случи в резултат на излагане на вятър, дим, сух въздух, намалено мигане при концентрация и някои проблеми с клепачите.
Някои рискови фактори увеличават шансовете ви да имате сухота в очите. Например, да сте на възраст над 50 години, да сте жена (поради хормонални промени), хронични алергии, да спите с частично отворени очи, да носите контактни лещи и да ядете диета с ниско съдържание на мастни киселини, витамин А и Омега-3.
ПРИРОДНА МЕДИЦИНА
За щастие има много естествени домашни средства за лечение на синдром на сухото око:
Често измиване на клепача. Тези, които страдат от сухота в очите, непрекъснато си търкат очите и това е нещо, което трябва да се избягва, тъй като само води до допълнително възпаление. За да облекчите дискомфорта, като същевременно поддържате правилна хигиена на очите, се препоръчва да измивате клепачите си няколко пъти на ден, както следва:
* Изсипете няколко капки бебешки шампоан върху върховете на пръстите (предварително почистени и дезинфекцирани) или върху кърпа.
* При затворени очи внимателно масажирайте капаците в основата на миглите.
* Изплакнете обилно с много топла вода.
* Изпълнявайте тази техника веднъж или два пъти на ден.
Горещи компреси. Това е много удобен начин за лечение на сухота в очите. Топлината от компреса увеличава кръвообращението и насърчава образуването на сълзи. Той ще облекчи всяко дразнене и притеснителни симптоми:
* Потопете чиста кърпа без власинки в гореща вода. Изцедете излишната вода.
* Поставете влажната кърпа върху затворените клепачи за 10 минути наведнъж.
* Изплакнете очите с малко топла вода.
* Повтаряйте два пъти на ден, докато симптомите изчезнат.