Елисавета - Мадрид, Физически треньор Личен треньор Учител по пилатес, Гимнастика

Методология

Здравейте. Казвам се Елисавета и съм завършил физическа подготовка (от Bio Fit College, София, България) и личен треньор (от ANEF - Академия за обучение на фитнес техници, Барселона, Испания).
Моята специалност са класовете по PILATES и новата постурална гимнастика, родена в Калифорния, САЩ, наречена Възстановителна гимнастика - прости упражнения за репозиция на тялото, за да се постигне биомеханично правилна и по-здрава стойка.
Посвещавам се на функционални обучения, които преподавам като групови занимания.
Организирам семинари за постурална гимнастика и часове за пред-спорт за деца от 0 до 6 години.

мадрид

Имате ли болки в кръста, които ви пречат да вършите добре работата си?