Екстремните диети на известни личности
Рене Зелуегер, йо-йо
Американската актриса получи поръчка да играе персонаж, много обичан сред женската аудитория, Бриджит Джоунс.
За този филм носителят на Оскар трябваше да спечели 12 килограма, за да може да играе репортера.
Диетата му се състоеше от ядене на пица, спагети, шоколадови бонбони и, подобно на черешата на тортата, понички Krispy Kreame.
Всички онези излишни килограми, които спечели за тази роля, трябваше да ги свали за по-малко от месец, защото имаше друг филм, в който да участва.
За това той разчиташе на диетата на мини дажбата. Използвайте общи предмети като сапунени чинии, чаши или карти, измервайте храната си. Според актрисата в продължение на месец тя се хранила с риба и ориз, без да забравя поне два часа упражнения.
Камерън Диас: няма акне
Актрисата "Луда по Мери" отдавна призна, че страда от акне, така че се грижи много за диетата си.
Камерън Тя е една от актрисите, които пият вода по цял ден, да, не каквато и да е, сигурно е Евиан, дори е казано, че тя почиства кожата си с тази марка.
Менюто му включва натурален мед, пръчици целина, салата, зеленчукова супа, риба. Той също така призна, че ако жадува за хамбургер, той го яде, но замества хляба с маруля.
Друг детайл, който трябва да се подчертае, е това Диас, обича да упражнява чрез сърфиране.
ДИЕТАТА: Зоната
Актрисите харесват Катрин-Зета Джоунс, Бионсе, Виктория Бекъм, Мадона, приобщаващ Дженифър Анистън са провъзгласени последователи на този метод.
Противно на Рене зелуегер, целта на тази диета е да отслабвате постепенно, за да не повлияете драстично на тялото.
Тайната е да се храните пет пъти на ден, но балансирано.
Тук трябва да избягвате въглехидратите и да елиминирате всички видове зърнени храни, да се опитате да ядете здравословни мазнини и да ядете много зеленчуци, плодове и протеини от животински произход.
В момента Зоната е една от най-спазваните диети, дори книгата се продава като топъл хляб.
Кимора Лий Симънс: Зеленият сок
Точно както се казва в името, всичко, което ядете, трябва да бъде плодове или зеленчуци с цвят на пари.