Ефектна рецепта за ПИЛЕ с АВОКАДО! RECEPE FIT ners

Днес ще ви покажем един рецепта, която е идеална за всяка диета.

рецепта

Опитайте тази авокадо пиле рецепта.

Консумирайте качествени протеини и мазнини с тази лесна рецепта.

  • Пилешки гърди на скара със сос от авокадо рецепта
    • Съставки
    • За маринатата
    • Авокадо салса
    • Инструкции
  • Авокадото ви прави дебели или слаби
  • Някои от любимите ни рецепти

Пилешки гърди на скара със сос от авокадо рецепта

Много хора по време на диета не знаят какво да ядат.

Те трудно намират вкусни, питателни и нискокалорични рецепти.

Тихо! Ние ще ви помогнем.

Гледайте видеото, за да откриете триковете за перфектна подготовка.

По-долу ви оставяме съставките и подготовката.

Ах! Ще ви дадем още съвети за вашата диета.

Съставки

Ще започнем със 150 грама пилешки гърди.

За маринатата

1 скилидка чесън.

1 чаена лъжичка зехтин.

1 супена лъжица нарязан кориандър.

1 чаена лъжичка лимонов сок.

1/4 чаена лъжичка кимион.

1/4 чаена лъжичка червен пипер.

сол и черен пипер.

Авокадо салса

Авокадо на кубчета.

1 среден домат, нарязан.

1/4 средно червен лук, нарязан.