Ефект на физическата активност за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания чрез

физическата

В
В 		В

Услуги по заявка

Вестник

  • SciELO Analytics
  • Google Scholar H5M5 ()

Член

  • Испански (pdf)
  • Статия в xml формат
  • Препратки към статии
  • Как да цитирам тази статия
  • SciELO Analytics
  • Автоматичен превод
  • Изпратете тази статия по имейл

Индикатори

  • Цитирано от SciELO
  • Статистика за достъп

Свързани връзки

  • Подобни в SciELO

Compartir

Костарикански вестник по кардиология

Версия за печат ISSN 1409-4142

Ефект на физическата активност върху намаляването на риска от сърдечно-съдови заболявания чрез контролиране на телесното тегло

Получено: 8 януари 2008 г. Одобрен: III-26-2008.

Ефектът от физическата активност върху намаляването на сърдечно-съдовия риск чрез контрол на теглото

Затлъстяването е сложно заболяване, което е достигнало световни епидемични размери и играе ключова роля в развитието на сърдечно-съдови заболявания. През 2005 г. 40,5% от възрастните в САЩ са били физически неактивни (заседнали), една година преди разпространението на затлъстяването в същата популация е било 32,11% (37,8% увеличение за едно десетилетие). Малко са публикуваните статии за ефекта на физическата активност (PA) върху първоначалната загуба на тегло и нейното поддържане след поне 1 година. Доказателствата показват, че ефектът от енергията, изразходвана чрез PA, увеличава загубата на тегло, подобрява поддържането на загубеното тегло след период от поне 2 години, намалява чистата маса, загубена в резултат на намеса за отслабване, подобрява контрола на енергията прием и не влияе на краткосрочното компенсаторно увеличение на енергийния прием. Успешните програми за отслабване и поддържане на загуба на тегло включват увеличаване на PA. Необходимо е да се провеждат рандомизирани контролирани проучвания за отслабване и поддържане на загуба на тегло, които включват повишаване на PA преди, по време и след ограничаване на приема на енергия и всички комбинации, за да се определи приносът на всеки отделен ефект.

Ключови думи: Затлъстяване, наднормено тегло, физическа активност, загуба на тегло, телесно тегло.

Правителството на Япония стартира публична кампания 1,2 за борба с нарастващото разпространение на затлъстяването в тази страна. Двама висши държавни служители (заместник-министри на здравеопазването, труда и социалното подпомагане) на Япония повишиха нивото на физическа активност (PA): ходене по 10 минути на ден, без използване на асансьори и модифицирани диетата им, ограничавайки приема на алкохол и сладки до една порция на ден. Разпространението на затлъстяването в Япония нараства въпреки добре познатия и традиционен начин на живот и здравословното хранене и дълголетието на жителите му. Кампанията на Япония за борба със затлъстяването не е изключителна, Чили 3 стартира подобна кампания: Глобална стратегия срещу затлъстяването (EGO).

Данните, представени в доклада на Националния център за здравна статистика на САЩ през 2007 г. 17, показват, че разпространението на затлъстяването (коригирано според възрастта) при възрастни между 20 и 74-годишна възраст се е увеличило между 1960 и 2004 г. с 13,3% до 32,1%, докато ФП в свободното време, съобразено с възрастта, при възрастни на 18 и повече години, се е увеличил незначително от 29,5% на 30,2%, тъй като е започнало да се измерва през 1998 г., до 2005 г .; делът на неактивното население е останал постоянен на 40,5% от 1998 до 2005 г. Комбинираното разпространение на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни от 20 до 74 години, коригирано според възрастта, представлява период на стагнация между 1960 и 1980 г. (варира от 44,8% и 47,7%), увеличавайки се между 1988 и 2004 г. от 56% на 66%. Тези данни подчертават комбинираната величина на наднорменото тегло, затлъстяването, FA и физическото бездействие. Подобна е ситуацията и в Чили, където през 2003 г. 61,1% от населението на възраст над 17 години е с наднормено тегло и затлъстяване 14. В САЩ наднорменото тегло при деца и юноши показва поведение, подобно на това, наблюдавано при възрастни: от 1980 г. затлъстяването при юноши се увеличава тревожно и тенденциите са сходни и за двете групи.

Тази статия прави преглед на рандомизирани контролирани проучвания, публикувани и индексирани в PubMed, занимаващи се с ефекта на PA върху поддържането на телесното тегло. Той не е предназначен за извършване на мета-анализ, но предоставя преглед на публикуваните доказателства.

1 Agence France Press. Японските служители разголват корем онлайн за борба със затлъстяването [Уебсайт]. Достъпно на http://news.yahoo.com/s/afp/20061204/hl_afp/afplifestylejapanobesityinternetoffbeat. Достъп на 4 декември 2006 г. [Връзки]

2 BBC News. Диетичен блог за японски министри [уебсайт]. Достъпно на http://news.bbc.co.uk/1/hi/world/asia-pacific/6205894.stm. Достъп на 4 декември 2006 г. [Връзки]

3 Министерство на здравеопазването. Глобална стратегия срещу затлъстяването (EGO Чили), Сантяго, юни 2006 г. [Уебсайт]. Достъпно на http://www.minsal.cl/ici/nutricion/ego/Politicas_EGO_Junio_2006.ppt. Достъп до 10 декември 2006 г. [Връзки]

5 Kabagambe EK, Baylin A, Campos H. Нефатален остър миокарден инфаркт в Коста Рика: модифицируеми рискови фактори, свързани с популацията рискове и спазване на диетичните насоки. Тираж. 2007 г. 6 март; 115: 1075-81. [Връзки]

6 Lanas F, Avezum A, Bautista LE, Diaz R, Luna M, Islam S, Yusuf S; INTERHEART следователи в Латинска Америка. Рискови фактори за остър миокарден инфаркт в Латинска Америка: Латиноамериканско проучване INTERHEART. Тираж. 2007; 115: 1067-74. [Връзки]