Twitter най-добрият инструмент за отслабване; Винаги разберете!

Според проучване, проведено от Университета на Южна Каролина в САЩ, писането и получаването на съобщения за подкрепа в Twitter по време на процес на отслабване е полезен инструмент за отслабване.

най-добрият

Изследователят Бри Търнър Макгриви от Департамента за насърчаване на здравето, образование и поведение на институцията посочи в изявление, „резултатите показват, че тези, които редовно са използвали Twitter като част от програма за отслабване чрез мобилния телефон, са загубили повече килограми“.

Изследването проследява загубата на тегло за шест месеца при 96 наднормено тегло и затлъстели хора, жени и мъже, живеещи в столичен район. Всички участници бяха помолени да имат четири типа устройства с интернет връзка: iPhone, iPod Touch, Blackberry или телефон с Android, според изявлението.

Участниците бяха разделени на групи, като първите получаваха два подкаста седмично, които включваха информация за храненето, упражненията и определянето на целите. Другата група получи подкастите, приложение за наблюдение на тяхната физическа активност и диета, както и приложение в Twitter.