Един спортист може да се джогира по залез слънце, когато има малко време за прекъсване на гладуването »

„По време на гладуването всъщност не гладуваш. Хората не припадат, както някои си мислят. Въпрос на воля е, защото всичко е в ума. Това е едно от нещата, които Халифа и Абел искат да обяснят. Тези практикуващи мюсюлмани поясняват, че постенето никога не им е пречело да се представят на работа. Нито са имали проблеми с шефовете си или в бизнеса си поради факта, че липсата на храна или напитки може да повлияе на работата им. „Вижте този футболист Кануте, който е от Мали, мюсюлманска държава. Този спортист спазва предписанието, което отбелязва Рамадан, докато играе с отбора, тренира. », Посочва Авел, който повтаря, че всичко е в съзнанието на всеки верен, който практикува религия.

може

Но Рамадан, където дори в горещите дни не е позволено да пиете вода между зори и залези, това не е бариера за тези, които редовно бягат или тренират други видове тренировки. „Тези, които спортуват, могат да бягат в късния следобед - казва Халифа, - защото тогава остава малко за времето, когато можете да прекъснете глада“.