Лудите диети и военното обучение са рутината на Шарлиз Терон

фитнес

Актрисата набира и отслабва, следвайки като старателна ученичка изискванията на сценария. Ние знаем тайните на способността ви да адаптирате силуета си към всяка роля

Шарлиз Терон има впечатляваща физика, която се старае да формира като глина, за да отговори на изискванията на филмовите си роли. Актрисата качи 10 килограма за филма „Чудовище“ и въпреки че не е необходимо да давате съвети за напълняване - повечето от нас знаят отлично кои са храните, които карат везните да показват гордо тези натрупани килограми, призна тогава южноафриканецът че поничките са най-добрите му съюзници. Да тълкува ‘Тъли’, Терон трябваше да напълнее с 15 килограма и не се поколеба да признае колко трудно е било не само да ядеш боклуци без почивка, но и да си възвърнеш силуета след снимките. Докато, когато застреля „Чудовище“, само на 27 години, той се ограничи да не кълне няколко дни, за да се върне към идеалното си тегло, сега му отне година и половина, за да си възвърне силуета. „Наистина се притеснявах, защото трудно отслабвах. Тялото ви е различно, когато сте на 27 години, отколкото когато сте на 42, нещо, което моят лекар беше натоварен да подчертае ”, обяснява актрисата.

военното

Трябва да ядете преработени храни и сладки напитки качвам килограми това доведе до дълбока депресия. Актрисата дойде да закуси в ресторанта за бързо хранене In-N-Out и да настроите алармата в два часа през нощта, за да ядете макарони и сирене и така да спечелите за три месеца килограмите, които вестникът изисква.