Ebook Храна за карате Спортно хранене
8,95 € с включен ДДС
- MXN: 218,62 $
- USD: 11,01 $
- ARS: $ 933,16
- COP: 37 902,89 долара
- CLP: $ 7 657,62
- UYU: $ 460,64
В това Ebook Храна за карате, нашите диетолози предлагат менюта за 4 седмици, за да ви помогнат да комбинирате добре храната, да подобрите работата си и да предотвратите наранявания.
Описание
Ebook Храна за карате. Ако практикувате KARATE, тази електронна книга ще ви научи как правилно да комбинирате храни, за да подобрите ефективността и възстановяването си след тренировка или състезание. Sports Nutrition е вашият съюзник, за да достигнете най-високото си ниво.
Ebook Храна за карате
С тази електронна книга ще научите фактори, влияещи върху диетата за карате. Обяснете препоръчаните и забранени храни и предложете мерки за подобряване на ефективността, предпазване от наранявания и съкращаване на времето за възстановяване.
Физическата и психологическа подготовка на тези спортисти е от решаващо значение, тъй като те са подложени на големи усилия, въздействия и емоционален стрес.
Карате е спорт на сила и мощ, поради което се интересуваме от тонизиране на мускулната маса, тъй като при същото тегло, това ще даде предимство в битката. В индивидуалните спортове по-големите спортисти са склонни да имат по-голям обхват, мощност и сила.