Е кокосово брашно кето е това кето

Отговор: Кокосовото брашно е популярен кето заместител на пшеничното брашно.

Както при бадемовото брашно, кокосовото брашно е възможна и здравословна алтернатива на пшеничното брашно в кетогенната диета, тъй като то замества пшеничното брашно в повечето рецепти, за да се направят тези рецепти с брашно. С 4g нетни въглехидрати на 1/4 чаша порция, това е жизнеспособна алтернатива на кето диета.

Това го прави интересна храна, тъй като много хора се обезсърчават от кето диетите, виждайки, че много често срещани храни са забранени поради съдържанието на пшенично брашно.

---