Дженифър Лопес тайните на диетата на дивата на Бронкс - дигитален журналист

Нещата на богатите, красивите и известните

Повече информация

Дженифър Лопес: роклята на ветерана се отваря и това, което се появява, е феноменално

Дженифър Лопес изпълнява секси танц в кухнята и подпалва мрежите

Дженифър Лопес работи усилено за невероятната си фигура, изтощителен режим на упражнения и определено си заслужава.

Тази от Бронкс навършва 51 години на 24 юли 2020 г., тя вече отпразнува 50-ия си рожден ден, но изглежда перфектно на сцената и когато се разхожда по червения килим.

Но докато повечето от нас биха направили почти всичко за нейната фигура, J-Lo не беше доволна от начина, по който изглеждаше, след като приветства своите близнаци.

Говорейки за този момент, той каза:

„Спомням си само, че бях бременна и се удивлявах на необятността на всяка част от тялото си. Стоях там гол и се гледах в огледалото от всички ъгли. Учудих се колко широка беше дупето ми! Краят вече беше огромен!
„Работих много. Мъчех се да се отърва от последните 20 килограма. Трябваше да променя хранителните си навици, след като родих близнаците ».
„Тренирам три или четири пъти седмично по час. Не тренирам толкова, колкото когато бях по-млад. Сега се научих да го правя по-интелигентно “, увери Дженифър Лопес по повод обучението си за„ Измамници от Уолстрийт “, което я принуди да научи„ танц на пилон “или танц на пилон“.
Това е най-трудното нещо, което някога съм трябвало да науча. Трудно е за тялото ви. По време на кариерата си много съм нарязвал и удрял, но никога не съм бил толкова болен, колкото на репетиции с танци на пилон Не исках да изглеждам като в Cirque du Soleil, просто исках да изглеждам убедително във филма.