Двойка отслабна общо 100 килограма за една година, след като напусна Netflix и
Двойка загуби общо тегло от 220 килограма (100 килограма) за една година, след като заряза телевизионните вечери с нездравословна храна.
30-годишната Жасмин Родител от Нова Скотия, Канада, започнала да преяжда след смъртта на баща си, за да достигне 295 паунда, съобщава Daily Mail.
По това време нейният годеник Джереми Кроули, на 27 години, тежеше 333 паунда (150 килограма).
След операция за премахване на излишната кожа, Жасмин е претърпяла пълна трансформация, загубила невероятните 125 килограма (56 килограма).
Жената обясни, че иска да даде по-добър пример за двете си дъщери.
„Отначало никога не съм мислил, че ще отслабнем толкова много“.
„Нашите хранителни навици бяха ужасяващи. Не приготвихме нито едно от нашите ястия у дома. Похарчихме много пари за нездравословна храна и изваждане на храна. ".
Жасмин добави, че и двамата са били "тежки", когато са се запознали, чрез Instagram.
Когато обаче баща му почина през 2013 г., хранителните му навици излязоха извън контрол.
Той обясни: „Започнах да напълнявам и да се храня от емоционален стрес“.
"Исках да присъствам емоционално и да общувам с дъщерите си и да имам енергия за тях.".
"Но безпокойството ми беше почти парализиращо, някои дни не можех да бъда майката, каквато исках да бъда".
Описвайки диетата си преди отслабване, Жасмин изброява: „Преработени храни, всичко, което излезе от кутията и може да се сложи в микровълновата. Макарони и сирене, пържени картофи, хамбургери, пилешки ленти, шоколадови блокчета, бонбони, пица, понички. Както и да е".
„Много хляб и сирене, сокове и газирани напитки. Рядко ядях зеленчуци ".
Описвайки по-нататъшната си диета, той обясни: „Намалих драстично приема на млечни продукти, елиминирах цялата глутен, премахнах всяка добавена сол, премахнах всички преработени храни от диетата си и преминах към чисти пълноценни храни. Сега пия само вода, и то много! Около 4 литра на ден. Много листни зеленчуци, постни протеини и балансирано количество въглехидрати ”.