Дванадесет предимства на прасковите Звездният продукт Cadena SER AMP

Преглеждаме всички предимства на този плод и се научаваме как да го купуваме на пазара

Прасковите са плодовете на прасковеното дърво, родно в Китай, което принадлежи към семейство Розови. Това е летен плод с кадифена кожа, жълта или белезникава плът и сладък вкус.

продукт

Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио

Има обаче праскови с различни цветове, вариращи от жълто до червено. Това е плод с едно семе, което се намира в центъра на плода, увит в твърда обвивка, която обикновено наричаме "кост".

От всички видове праскови, които съществуват, се откроява известната праскова Calanda (от Теруел), жълта на цвят и международно известна, защото е много сочна.

Състав

Акцентира върху неговото с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като осигурява само 39 килокалории на 100 грама.

Той също така представя a високо съдържание на фибри че заедно със своя засищащ ефект и неговите нисък прием на мазнини, холестерол и натрий направи го страхотен приятел на диетите.

Този плод също ни дава много витамини и минерали, включително провитамин А, В1, В2 и С и неговото количество калий, калций, желязо, фосфор и селен.

Те обаче имат a минимално количество магнезий и йод.

Печалби

Всички тези свойства му придават редица хранителни ползи, които правят прасковата перфектен плод, който да се включи във всяка здравословна и балансирана диета. Събираме 12-те най-забележителни предимства: