Яденето на шоколадова торта за закуска ви помага да отслабнете
От Ана Каролина | 13 октомври 2016 г.
За момичетата, които се радват на сладката страна на живота и предпочитат сладка закуска, е време да започнат деня без страх от въглехидрати рано. Как е възможно? Има изследвания, които твърдят, че закуската с шоколадова торта може да бъде чудесен трик за отслабване, а вие не сте го знаели!
И тъй като открихме, че сутрешното ядене на десерти не е толкова лошо, колкото ни беше казано, от този момент ще бъдем най-ранните и най-отдадени на закуската.
Станете от леглото и закусете шоколадова торта!
Д-р Лиз Москов, експерт по хранителни тенденции и кулинарен директор в Sterling-Rice Group, заяви по време на интервю за Food Business News, че можете да закусите шоколад без вина.
Изследователи от университета в Тел Авив установиха, че най-доброто време за ядене на десерт е през сутринта, тъй като тогава метаболизмът ви е най-активен и позволява на тялото ви да изгаря тези калории през останалата част от деня. Те също така откриха, че закуската, състояща се от шоколад и комбинирана с протеини и въглехидрати, помага да се намали досадното желание за захар през деня.