Други фактори за наддаване на тегло здравословно тегло DNPAO CDC

Като цяло има различни фактори, които допринасят за затлъстяването: поведението, околната среда и генетиката могат да повлияят и да причинят наднормено тегло и затлъстяване при хората.

наддаване

Заобикаляща среда

Хората често вземат решения въз основа на характеристиките на своята среда или общността, в която живеят. Например човек може да реши да не ходи пеша до магазина или да работи поради липсата на тротоари. Общността, домът и работното място влияят върху решенията, които хората взимат за здравето си. Поради тази причина е важно да се създаде среда, която улеснява участието във физически дейности и която насърчава здравословното хранене.

Във вашия район може да има места, които поддържат физически дейности с паркове, пътеки, тротоари и центрове за отдих и фитнес. Дори търговските центрове предоставят възможности за разходки за упражнения. Разбирането на възможностите и бариерите в нашата среда, с които се сблъскваме в стремежа си към здравословен живот, може да предостави част от знанията, необходими за насърчаване на този начин на живот. Тази информация може също така да даде идеи за гражданско участие и представителство.