Допълнителна консумация на калории, когато сте болни (възрастни) Енциклопедия MedlinePlus

Ако сте болни или се лекувате от рак, може да не искате да ядете. Но е важно да приемате достатъчно протеини и калории, за да не отслабнете прекалено много. Храненето правилно ще ви помогне да управлявате по-добре заболяването си и страничните ефекти от лечението.

Лична хигиена

Променете хранителните си навици, за да получите повече калории.

Помолете другите да приготвят храна за вас. Може да имате желание за ядене, но може да нямате достатъчно енергия за готвене.

Направете храненето приятно:

Използвайте меко осветление и пуснете релаксираща музика.
Яжте със семейството или приятелите си.
Слушам радиото.
Опитайте нови рецепти или храни.

Начини за добавяне на калории към храната

Можете да добавите калории към храната си, като направите следното:

Попитайте първо вашия доставчик дали е добре да направите това.
Добавяйте масло или маргарин към храни при готвене или ги поставяйте в вече готови храни.
Добавете към зеленчуците сметанов сос или топено сирене.
Яжте сандвичи с фъстъчено масло или сложете това масло върху зеленчуци или плодове, като моркови или ябълки.
Смесете пълномаслено мляко или мляко и сметана с консервирани супи.
Добавете протеинови добавки към кисело мляко, шейкове, смутита или пудинг.
Пийте шейкове между храненията.
Добавете мед към соковете.