Допълнителна храна плодове
Споделяне Допълнително хранене: плодове
Абонирайте се за бебета и други
The плодове това е храна, богата на фибри, витамини, минерали и захари. В идеалния случай плодове че децата ни ядат е прясно, нито опаковано, нито на прах.
След шест месеца те могат да започнат да ядат всички плодове, включително ягоди и тези, които се считат за по-алергенни и които ние познаваме като „плодове за коса“, като праскови.
Както споменах преди няколко дни със зеленчуци и зеленчуци, плодовете винаги трябва да се предлагат след прием на мляко или между храненията, за да не се навреди на доставката на мляко, което е по-важно от плодовете до 12 месеца, и хранително като калорично ниво.
Заедно или отделно?
Каша с много плодове (парче банан, парче ябълка, парче круша и струйка портокалов сок) обикновено се "препоръчва", но вкусът на тази каша обикновено не се приема много от бебетата (и от възрастните . . Не бих го изял).
Идеалната отправна точка е да ги предложите поотделно, за да разпознаете възможни алергии и непоносимост и след като ги понесете, да ги сглобите, ако искате, въпреки че няма реална причина да ги съберете.
Яденето на парче от всеки плод всеки ден е същото като яденето на банан в понеделник, ябълка във вторник и круша в сряда. Всъщност това е начинът да придадете определен вкус на всеки един от тях (бананът има вкус на банан, ябълката има вкус на ябълка ...), цвят и текстура.
В момента, в който ги смесваме, плодът има вкус на „нещо странно“, има странен цвят и папилозна текстура. Тъй като възрастните не ядат плодове по този начин, най-логичното е да не ги свикваме да ядат плодове по този начин (най-вероятно на 4 или 5 години, ако ни поискат такива плодове, се ядосваме на тях за това, че не го ядете на хапки и един по един).
От друга страна, вземането на парче от всяко парче плод означава отваряне на четири плода на ден, което умножено по седем дни означава отваряне на 28 плода седмично, че или родителите ще ядат, или ние ще ги изхвърлим (или и двете) и аз не знам за вас, но моите семейни финанси не ми позволяват да похарча толкова много пари за плодове (и въпреки че можех да си го позволя, не мисля, че бих ял толкова много плодове, нито обичам да ги изхвърлям).
Ако вместо това им даваме по малко плодове всеки ден, има 7 парчета, които отваряме и тялото и джобът ни ще ни благодарят за жеста (а синът ни също, разбира се, ще познава всеки плод според неговите характеристики).
Не бива да добавяме сладки храни
Наясно съм, че дълго време към плодовете беше добавена бисквитка или нещо подобно, за да се промени вкуса и че я изядохме. Предполагам, че сме ги яли тогава, но познавам малко възрастни, които всъщност ядат плодове ежедневно. Може би изобретението не е тръгнало съвсем правилно.
Не бива да се добавят бисквитки, захар или кондензирано мляко. Има някои плодове, които поради вкуса или текстурата си първоначално се отхвърлят, но се приемат с времето, търпение, малко по малко.