Домашно сладко от MANGSOTAN ✅ Ухапете патицата

сладко мангостин

Вкусна рецепта за домашно сладко от мангостин. Отидете да вземете някои от тези невероятни плодове днес и опитайте нашата рецепта. Идеален е за тостовете, които приемате сутрин за закуска, за пълнене на крепчета или за вкусна закуска.

Домашно сладко от мангостин

Съставки

  • 250 g пулпа от мангостин
  • 100 г захар
  • 15 мл лимонов сок
  • 125 мл вода

Поетапна разработка

Хранене

Хареса ли ви тази рецепта? Споделете тази рецепта с приятелите си във Facebook @Muerdeelplato

Ако харесвате статията и искате да ни благодарите за рецептата, моля, подкрепете ни, като споделите тази закуска с приятели, които може да се интересуват, така че тази общност, която всички ние заедно формираме, да продължи да расте и да променя сутрините на хората. Благодаря!

Свойства на домашно сладко от мангостин

Мангуста

Екзотичният плод Mangostan или jobo от Индия расте на дърво, наречено Garcinia mangostana, произходът му е неточен поради широко разпространеното му отглеждане от древни времена, въпреки че се смята, че идва от Югоизточна Азия, Югозападна Индия и други тропически райони, по-конкретно Сунда и Молукските острови.

Тук ви оставяме повече информация за плодовете

  • С кората му можете да правите чай
  • Има нисък калориен прием
  • Съдържа много фибри
  • Витамин С и В
  • Той е богат на калий, който помага на нервната и мускулната система
  • Доказано е, че има противоракови свойства
  • Наричат ​​го още царицата на плодовете
  • Kcal 73 на 100 g

Захар

Захарта вече се е използвала през Средновековието и Древността, но е била доста скъпа, така че често се е заменяла с мед. Захарта нямаше значение, докато Индия не откри начин да извлече сока от захарна тръстика, да го кристализира и да получи това, което днес наричаме обикновена захар или трапезна захар.

  • Умерената консумация на захар, включена в разнообразна диета, поддържа нивата на кръвната захар, което помага за правилната неврологична функция
  • За спортистите умерената му консумация е интересна, тъй като осигурява бърза енергия за мускулите и мозъка
  • Kcal 387 на 100 g