От авокадо до диня гаспачо, 11 много освежаващи и здравословни сорта само за две евро

  • Меркадона, Лидл, Алвал, Дон Симон. най-здравите гаспачос и салморехос
  • Kombucha, „истинската“ напитка, която замества безалкохолните напитки и подобрява здравето
  • Гаспачо, типичната студена супа на лятото, е преоткрито със сортове, които включват плодове, бадеми, цвекло или авокадо.

гаспачо

The Гаспачо е един от най-много освежаващо и здравословно които можем да вземем през лятото. Консумацията му скочи рязко, откакто го намерихме във всички супермаркети, толкова много, че откриваме все повече и повече разновидности. Традиционната студена супа, приготвена с домат, намери конкуренция не само в салморехо, но и в гаспачо, приготвено с авокадо, ягоди, бадеми или диня.

Всички тези рецепти за гаспачо, които също можем да приготвим у дома, държат сред съставките си зелен пипер, краставица, чесън, зехтин, хляб, вода, сол или оцет. Те са здравословни за нашата диета, тъй като запазват здравословните хранителни свойства, но се добавят тези на плодовете, ядките или авокадото. Няколко испански марки разпространяват тези продукти в малки магазини, универсални магазини или Amazon, наред с други, в допълнение към вашите онлайн магазини.

Collados Gourmet произвежда продукти от средиземноморската висша кухня в продължение на повече от 25 години и ги носи в домове в готови за консумация формати. В случай на гаспачо, освен по-традиционна рецепта, те имат и тези три разновидности, които включват плодове. Първият е направен с череша (45%) заедно с останалите обичайни съставки. Вторият е от манго (58%) и добавете гроздов сок. Третият съдържа Ягода от Палос (52%) и плодови захари. Ккал и количествата захар са по-високи от тези на други подобни гаспачота, затова препоръчваме да ги приемате като първото ястие от храненето. Те могат да бъдат закупени в обичайните магазини и универсални магазини.

Тези два гаспачо са направени от каталунския семеен бизнес Bo de Debò, който стартира като месарница през 1942 г. От средата на осемдесетте, след като се превърна в супермаркет, той се фокусира върху готовите ястия, тенденция на днешния пазар. Сортовете диня и пъпеш са добавени към асортимента от гаспачо, меко гаспачо и салморехо. Така е направен с 41% плодове, в допълнение към домати, зехтин, чесън или сол, наред с други съставки.