ДОБАВЕТЕ ВЛАКНА КЪМ ВАШАТА ХРАНА ЕСТЕСТВЕНО С PSYLLIUM My CMS

The Псилиум Състои се от обвивката на семената на растение, произхождащо от Азия, наречено Plantago ovata. В момента по-голямата част от консумирания псилиум се отглежда в Индия.

добавете

Plantago ovata е растението с най-високо съдържание на слуз, което е концентрирано в семената на това растение, известно още като псилиум. Муцилажът е съставен от 85% разтворими влакна, което му дава способността да действа като хидрофилен колоид, т.е. слузът е способен да задържа голямо количество водни молекули, така че неговият обем да се увеличава, превръщайки се в желеобразна маса.

Поради богатството си на слуз, Psyllium се използва широко в случаи на храносмилателни и чревни патологии; способността му да задържа вода води до два ефекта, които благоприятстват процеса на храносмилане:

- Създава вискозен и защитен слой, който покрива цялата вътрешност на храносмилателния тракт, генерирайки омекотяващо и противовъзпалително действие върху храносмилателната лигавица, което е много полезно в случаите на гастрит, язва на стомаха или дванадесетопръстника и колит. Успокоява киселини (киселини) и стомашни болки и спазми.

- Увеличава обема на фекалната маса и му осигурява адекватна консистенция за регулиране на чревния транзит, по начин, който улеснява движението на изпражненията през храносмилателния тракт.

Подобни стомашно-чревни ефекти правят Psyllium гъвкав продукт, широко използван срещу някои храносмилателни заболявания.

Psyllium е много ефективен срещу привичен и/или хроничен запек, както и анални фисури, хемороиди и други свързани стомашно-чревни патологии. Често се препоръчва след анална или ректална хирургия, по време на бременност и като вторично лечение при някои видове диария.

Употребата на Psyllium по време на запек и по време на диария може да изглежда противоречива, но всичко има обяснение:

От една страна, срещу запек, приемането на люспи от Psyllium с много вода кара влакната да абсорбират водата и да увеличават обема си, генерирайки перисталтични движения в червата, които ще улеснят евакуацията на изпражненията. В същото време облекчава хемороидите, причинени главно от запек. И от друга страна, срещу диария, абсорбцията на вода от слуз помага да се избегне диария, благоприятства втвърдяването на изпражненията и забавя преминаването му през червата.