Dietopro Блог ДРАЗКАТЕЛНО КОЛОН (ФАЗА НА ЗАГРЕВАНЕТО) ДИЕТНИ ПРЕПОРЪКИ, ЦЕЛИ И ВРЪЗКИ

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

dietopro

Известно също като „Синдром на раздразнените черва“ (IBS), това е хронично и рецидивиращо чревно заболяване, което няма органична причина (1), което причинява промени в чревния транзит, редуващи се периоди на запек или диария.

Сред основните му симптоми са коремна болка и подуване на корема, изменение на чревния ритъм, тежест и подуване на корема (2).

Счита се, че пациентът е във фаза на запек, когато има затруднения при дефекация повече от 25% от времето и/или честотата на дефекация е по-малко от три пъти седмично. Тя може да бъде придружена от спазми в корема. Средното тегло на изхвърлените изпражнения е доста под 250/ден. Табуретките обикновено са твърди и малки, във формата на топки (3). Под „нормален” стол се разбира този, който се появява с честота между 3 пъти/ден и 3 пъти/седмица (4).

Поради редуването в чревния ритъм, диетичните препоръки ще варират в зависимост от това дали пациентът е във фаза на диария или фаза на запек (5) (6).

Следват критериите Рим III (7) за диагностициране на IBS:

Повтаряща се коремна болка или дискомфорт (a) поне 3 дни в месеца през последните три месеца (b), която е свързана с две или повече от следните:

ЦЕЛИ НА ЛЕЧЕНИЕТО

  • Превъзпитание на пациента за функциите на дебелото черво и създаване на навици на яйца: установете ежедневен ритуал за насърчаване на рефлексите и възстановяване на ритъма на физиологична евакуация.
  • Стабилизирайте чревния ритъм (запек/диария).
  • Прилагайте хранителни навици, насочени към минимизиране на симптомите.
  • Модифицирайте навиците на начина на живот: практикувайте редовни упражнения и правилна хидратация (1).
  • Подобряване на качеството на живот (8).

ДИЕТИЧНИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ФАЗА НА ЗАКЛЮЧВАНЕ