Диетолозите предупреждават, че лошата диета може да ни направи по-уязвими

Затлъстяването, високото кръвно налягане и сърдечните заболявания, произтичащи от хранителен дефицит, увеличават риска от сериозни симптоми в страна с 40% наднормено тегло | Беатрис Роблес от Леон анализира ключовете за храненето по време на пандемия

Във време, когато всички с надежда гледат на бъдеща ваксина срещу коронавирус SARS CoV-2 обещавайки да сложат край на пандемията, експертите се опитват да намерят ефективни методи за лечение на болестта. Освен наркотиците, различни проучвания показват важността на хранително състояние на пациентите при появата и честотата на вируса в организма.

„Склонни сме да минимизираме проблема с храненето, но е доказано, че лошата диета влияе на имунния ни отговор», Обяснява Беатрис Роблес, диетолог и експерт по безопасност на храните. И това е в страна, която е около 40% наднормено тегло сред възрастните производни проблеми като артериалната хипертония са ключов фактор за развитието на други заболявания.

Продължителният престой в болница, изискван от пациенти с ковид, с намалената подвижност, която това води, води до загуба на мускулна маса хранителен дефицит при пациенти. Ако към тези пречки се добавят затлъстяване или хронични заболявания, като диабет или високо кръвно налягане, честотата на вируса в организма се увеличава експоненциално.

Хранителни препоръки

1. Поддържайте добра хидратация. Пийте най-малко 1,8 литра на ден и си помагайте с бульони, инфузии, чай или желе и избягвайте подсладени или освежаващи напитки.

---