Преди да започнете твърдата храна, прочетете това - Mothers Today
Ще дойде момент в живота на вашето бебе, когато започне да яде твърди вещества, вероятно е вашият педиатър да ви даде необходимите инструкции за да го направите правилно. Важно е да знаете как да го направите, тъй като бебетата, които се запознават с твърда храна, трябва да опитат храни малко по малко за определен период от време, за да знаят дали имат алергии към определени храни или не.
В процеса на запознаване на бебето с твърди храни е необходимо да имате планиране, чувство за хумор, а също и малко изследвания и медицински съвети, за да може бебето да се наслади на този нов етап. Този втори етап на хранене на бебето трябва да бъде забавен и прост, така че преходът да е адекватен и малкото да се наслаждава на целия процес (и храната).
Храна
На първо място, ще трябва да помислите за храната. Въпреки че няма нищо лошо в закупуването на храна и „бебешка храна“, направени изключително за бебета, ако смятате, че е възможно да приготвите сами храна за храненето им в пюрета, ще бъде много по-добре. Няма нужда да купувате стотици бебешка храна, с кухненския робот ще бъде повече от достатъчно, за да започнете да запознавате бебето с твърди храни и чудото на новите вкусове.
Има машини, предназначени за бебешки ястия, но всяка друга, която имате у дома, също ще работи. Ако имате такъв, дори малък (по-добре да не заемате много), но той има голям капацитет за готвене, той е идеален за приготвяне на няколко хранения едновременно или само за малки порции храна. Както ви подхожда най-добре.
Например можете да използвате машината за готвене, за да приготвите на пара моркови и броколи за първите ястия на вашето бебе. Има много прости и вкусни рецепти, които можете да направите за първите хранения на вашето мъниче, но ако имате съмнения относно съставките, не се колебайте да се консултирате с вашия педиатър, за да ви дадат необходимите насоки за менюто на вашето бебе.
В случай на приготвена и търговска храна за вашето бебе, никога не пречи да я купувате за конкретни моменти, от които имате нужда, но, без съмнение, домашната храна ще бъде много по-здравословна и ще осигури повече витамини и по-добри хранителни характеристики за вашето бебе.
Ядене и/или съхранение на готвена храна
След като приготвите храната на бебето си, можете веднага да нахраните малкото си с това, което сте приготвили, или ако готвите много от него, можете да го съхраните за по-късно. Има някои опции за съхранение, които ще ви подхождат и които също ще улеснят живота ви. Струва си храната да се прави в големи количества и да се замразява, за да се използва по друго време, така че вашето бебе винаги ще има домашна храна, когато има нужда от нея.