Диетични рецепти Прясна салата с броколи
Диетични рецепти Прясна салата с броколи
- 150g броколи
- 75 г червен пипер
- 75g домат
- 10g зехтин
- Сол и босилек
- 10g натурален лимонов сок
- Измийте, нарежете броколите и запарете.
- Измийте и жулийте червения пипер и домата.
- Сервирайте всички препарати в чиния и се облечете със зехтина, солта, босилека и лимоновия сок.
- kCal: 172,5
- Протеини: 23.9g
- Въглехидрати: 62.6g
- Липиди: 99.4g
- Влакна: 17.05g
Подобни публикации:
Изпратете коментар Отказ отговор
Абонирайте се за нашия бюлетин
Благодаря, че се абонирахте!
Подобни публикации:
Етикети
Блогът Ysonut, място за изучаване на здравословни навици